
Além desta informação, são passadas várias dicas sobre:
- vestimenta (roupas, óculos e luvas);
- como o ciclista deve se comportar no trânsito e
- também de postura e escolha da bike.
Vale á pena!
Abraços, Biker
Como deve ser o café da manhã antes do treino de bike Fonte: Ativo VO2 Bike por Marcos Lembo Não é à toa que o café da manhã é considerad...
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oláaa, achei seu blog por acaso e achei a proposta bem legal!! Tb sou de Floripa! estou te seguindo, passa lá no meu blog e me segue tb! beijaooo
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