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Os seus treinamentos estão em dia?

Se estão, Parabéns! :)

Se ainda não, não se preocupe, pois você ainda tem um tempinho para se preparar para 4 ótimas Competições de Destaque que estão vindo por aí, uma por mês.

Ao final 6 links com ótimas dicas para você incrementar seu treinamento!


AGOSTO - 4a ETAPA DO CIRCUITO SOUL DE MTB - XCO - JARAGUÁ DO SUL, SC

Será uma ótima festa para a galera que está na disputa do Circuito SOUL de MTB e também para quem curte XCO!


. Data: 23/Agosto/2015
. Horário: 9:00
. Data limite das Inscrições: 20/Agosto/2015
. Local: Jaraguá do Sul, SC


SETEMBRO - 3° MTB BOMBINHAS

Uma competição muito emocionante e totalmente diferente das que você já disputou, pois o trabalho de equipe faz muita diferença!


. Data: 06/Setembro/2015
. Horários: 6:00, 12:00 e 15:00
Data limite das Inscrições: 01/Setembro/2015
. Local: Bombinhas, SC



OUTUBRO - 4° PRAIA DO ROSA BIKE MARATHON

Competição de Maratona de MTB que acontece num cenário paradisíaco e onde o biker tem que demonstrar sua habilidade ao pedalar por vários tipos de terreno.


. Data: 25/Outubro/2015
. Horário: 9:00
Data limite das Inscrições: 20/Outubro/2015
. Local: Praia do Rosa, SC


NOVEMBRO - 9° DESAFIO MÁRCIO MAY - RIO DO SUL

Para quem curte velocidade! Prova de nível internacional, realizada 100% no asfalto, com categorias Sport e Pro, para MTB e Speed e que tem contado com mais de 1000 ciclistas!


. Data: 29/Novembro/2015
. Horário: 8:00
Data limite das Inscrições: Novembro/2015
. Local: Rio do Sul, SC
. Maiores Informações em breve


DICAS PARA INCREMENTAR SEU TREINAMENTO
. Dicas para aumentar o fôlego
. Exercícios para ganhar velocidade
. Vídeos: Dicas de MTB com Marconi Cabeleira
. Evite Problemas no Pedal
. 5 Dicas para não secar na Trilha: Mitos e Verdades

. Os dez pecados capitais do treinamento na bicicleta e soluções para eles!

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