Fonte: Cicloturismo no Circuito do Vale Europeu São 7 dias de pedaladas pernoitando cada dia num local diferente. Os 300 km do circuito são ...Leia Mais
Circuito do Vale Europeu-SC
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O ótimo texto abaixo foi escrito pelo vitorioso Ciclista Márcio May . Contém dicas importantes sobre a alimentação voltada para competições...Leia Mais
Alimentação para provas de Ciclismo
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27/01/2018
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9 Dicas para pedalar com mais segurança Vai sair para pedalar pelas ciclovias ou no trânsito da cidade ? Aprenda a usar o pedal defensivo e...Leia Mais
Pedal Defensivo: Dicas para pedalar com mais segurança
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O ciclismo é um esporte no qual o atleta se conecta à bicicleta em três pontos: guidão (mãos), selim (glúteo) e pés (pedais). O perfeito aju...Leia Mais
Dica: Qual o selim correto?
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25/01/2018
13:15
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Ensinamentos em vários passos para quem quer aprimorar sua técnica! Passo 1 - Aproximação . Aproxime com impulso, olhe para à frente e mude ...Leia Mais
Vídeo: Como passar por raízes numa MTB
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