Orientações para pedalar bem

Professor de educação física ensina postura certa para andar de bicicleta

Abaixo segue um vídeo bem interessante, de pouco mais de 3 min e contendo:

• Dicas para regular a altura do banco;
• Como evitar a dormência no punho;
• Equipamentos obrigatórios,
• Regras básicas de circulação

Clique aqui ou na imagem para assistir ao vídeo.